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Buscadero, Aprile 2024
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|  Editore
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50 Esercizi Per Imparare A Dire No
Brecard France
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | quante volte ci si ritrova ad accettare una richiesta di aiuto o di un favore e pentirsene nel momento stesso in cui lo si fa? e infatti difficile dire di no senza sentirsi in colpa. o semplicemente non si riescono a trovare le parole per farlo. i 50 esercizi del volume, suddivisi in sei sezioni, sono una guida per imparare a rifiutare una richiesta senza il rischio di offendere l`interlocutore o ad accettarla serenamente, senza aspettarsi nulla in cambio. |
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50 Esercizi Per Gestire Lo Stress
Levasseur Laurence
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €
NON DISPONIBILE
| | indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. desiderate delle lunghe vacanze al sole e in tranquillita`. soffrite d`insonnia. i vostri amici e la vostra famiglia vi rimproverano di essere nervosi. in auto, vi capita spesso di sentire il desiderio di uccidere qualcuno. non provate piu` piacere nel fare le cose. l`altro giorno, siete scoppiati in lacrime nel bel mezzo di una riunione. avete ripreso in mano la sigaretta e fumate piu` che mai. temete di ammalarvi tanto il vostro stile di vita lascia a desiderare. non contate piu` le ore di straordinario. i vostri figli vi fanno stancare. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile: lo stress occupa uno spazio sempre piu` grande nella vostra vita. questo libro vi aiutera` a riprendere il controllo e a non lasciarvi sconfiggere dallo stress. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! soffrite per non essere piu` padroni del vostro tempo. questi 50 esercizi vi aiuteranno a rimpossessarvi della vostra vita, cosicche` tornerete a dare priorita` alle cose che voi giudicate davvero importanti. |
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Aglio E Altre Agliacee
Minker Carole
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
7.90 €
NON DISPONIBILE
| | l`aglio e le altre agliacee (cipolla, scalogno...) vantano numerose proprieta` che potrete facilmente sfruttare a vostro vantaggio; per la vostra salute: prevenire lo sviluppo delle malattie croniche (cardiovascolari, neuro-degenerative), disintossicare l`organismo, prevenire e curare le patologie invernali, lenire i dolori, aiutarvi a invecchiare meglio..., per la vostra bellezza: migliorare la silhouette, far sparire ascessi, acne e verruche, migliorare pelle e capelli grassi, ritardare la caduta dei capelli..., per la vostra casa: contrastare i cattivi odori, prendersi cura del legno e del cuoio, eliminare tartaro, grasso e ruggine..., per il vostro giardino bio: sviluppare utilmente i loro effetti repulsivi, insetticidi, fungicidi... in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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50 Esercizi Per Ritrovare La Felicita`
Regard Jacques
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €
NON DISPONIBILE
| | indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. in questo momento vedete tutto nero. vi sentite spesso stanchi, stressati, scoraggiati. non riuscite a dimenticare alcuni eventi dolorosi della vostra vita. siete esperti dei "film tragici" nei quali avete il ruolo di protagonisti. quando un`idea vi tormenta, e` impossibile liberarvene. vi piacerebbe sentirvi meglio. vi aspettate molto dagli altri e rimanete spesso delusi. tendete a rimpiangere il passato. vi preoccupate del futuro e questo vi impedisce di godere del presente. vorreste trovare un senso alla vostra vita. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi aiutera` soprattutto ad attraversare i momenti difficili della vostra vita. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! voi ancora non lo sapete, ma il segreto per essere pienamente felici si trova dentro di voi. eccovi 50 esercizi per scoprirlo! |
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Armi Segrete Di Hitler 1933-1945
Porter David
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
24.00 €
NON DISPONIBILE
| | dopo l`invasione dell`unione sovietica nel 1941, hitler capi` che la guerra sarebbe continuata per anni e decise di destinare grandi risorse allo sviluppo di nuovi armamenti tecnologicamente avanzati, convinto com`era che produrre "armi miracolose" rappresentasse la chiave di volta della vittoria. la germania nazista promosse inediti velivoli a propulsore jet, aerei senza pilota, razzi a lunga gittata, "bombe robot" e carri armati super-pesanti. molti di questi strumenti bellici - come i carri armati tiger, i caccia messerschmitt me 26 e le bombe volanti vi - si rivelarono effettivamente funzionali ed ebbero notevole impatto sul corso del conflitto. "le armi segrete di hitler" esplora questo misconosciuto aspetto della macchina da guerra nazista. suddiviso in base al tipo di dispositivi o di mezzi, il volume li prende in esame singolarmente e con puntuale dovizia di particolari, dal mastodontico, improbabile landkreuzer p-l000 "ratte" al bizzarro bombardiere composito mistel, al portentoso sottomarino seehund. i dati includono comparazioni e statistiche, come quelle relative alla diversa resa dei caccia jet in combattimento, alle installazioni e ai bersagli dei missili v2 e agli impieghi dei missili aria-superficie hs 293 lanciati contro le forze navali alleate. centinaia di mappe, tabelle, foto e riproduzioni grafiche dei mezzi descritti integrano e arricchiscono la trattazione sulle armi segrete del fuhrer. |
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Mirtillo E Altri Frutti Di Bosco
Minker Carole
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
7.90 €
NON DISPONIBILE
| | il mirtillo e gli altri frutti di bosco vantano numerose virtu` dalle quali potrete trarre beneficio per il vostro benessere: proteggere dalle infezioni, prevenire lo sviluppo delle malattie degenerative, preservare la salute degli occhi... per la vostra bellezza: attenuare gli effetti dell`invecchiamento, aiutare a dimagrire, donare nuova salute all`incarnato, ai capelli, alle unghie... in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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50 Esercizi Per Comunicare Meglio Con Gli Altri
Vidal Jean-philippe
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. a volte, avete l`impressione di parlare in cinese. vorreste avere 1500 amici su facebook. non siete il tipo che fa la prima mossa. perdete la calma quando vi sentite aggrediti. parlare di voi vi costa fatica. vorreste che gli altri fossero senza difetti. vi innervosite quando non vi si capisce immediatamente. per l`emozione, le vostre parole vanno oltre il pensiero. avete perso di vista alcuni amici a causa di stupidi equivoci. secondo il vostro capo, non avete spirito di squadra. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile, e vi permettera` di migliorare la qualita` delle vostre relazioni. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! a casa, tra amici o al lavoro, le vostre relazioni con gli altri sono spesso tese. siete sicuri di comunicare nel modo giusto? ecco 50 esercizi per verificarlo... |
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50 Esercizi Per Imparare A Vivere Nel Presente
Levasseur Laurence
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €
NON DISPONIBILE
| | indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni. ripensate nostalgicamente a cio` che non avete piu`: erano bei tempi! programmate il piu` possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti. guardate con timore a cio` che vi riserva il futuro. spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi. non vi e` facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana. la vostra vita e` una lotta con l`orologio e non avete mai tempo per fermarvi. vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente. vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo. prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi aiutera` a liberarvi da un passato idealizzato, nonche` a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! non vivete in armonia con il presente. eppure e` proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto cio` che conta. grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante. |
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50 Esercizi Per Non Rimandare Tutto A Domani
Regard Jacques
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €
NON DISPONIBILE
| | indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. andate sempre di corsa. niente di meglio dell`urgenza per lavorare bene! cominciate tutto, ma non finite nulla. siete piu` sensibili alle critiche che alle lodi. fate le cose che vi piacciono prima di quelle che non vi piacciono. non siete maniaci dell`ordine. vi piacerebbe poter realizzare i vostri sogni. spesso non sapete da ove cominciare... ma avete sempre un motivo valido per non iniziare subito, e non fate nulla, vi sentite in colpa. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi permettera` di spendere meglio le vostre energie e di avere piu` tempo libero per fare quello che vi piace. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! probabilmente, siete vittime di una o piu` forme di inerzia: l`urgenza, il disordine, il perfezionismo, lo scoraggiamento... i 50 esercizi di questo libro vi aiuteranno a ritrovare il gusto di agire. |
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Come Trovare L`uomo Della Tua Vita
Galard Aude De Gogois Leslie
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | vuoi dire addio alla tua vita da single? se la risposta e` si`, e sei in cerca dell`anima gemella, leggendo questo manuale imparerai: come prenderti cura di te, ricorrendo in maniera corretta alla moda e ai trattamenti di bellezza; dove e in che modo conoscere il "tipo giusto" (siti di incontri, blind date, vacanze per single, pasta party, internet, speed dating...); come abbordarlo e fare una buona impressione al primo appuntamento; e, soprattutto, come arrivare al lieto fine. consigli, suggerimenti, metodi, trucchi strategie confessabili e inconfessabili - tutti rigorosamente testati sul campo - per trovare, attirare e conquistare per sempre l`uomo della tua vita. |
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Golf Che Passione Psicologia E Tecniche Di Mental Training
Milone Davide
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
15.00 €
NON DISPONIBILE
| | l`aspetto psicologico nel golf e` fondamentale. e forse piu` determinante della stessa tecnica. l`hanno compreso i professionisti e i maestri piu` accreditati, i piu` importanti campioni italiani e internazionali. ora i segreti del golf mental coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. questo libro, unico nel panorama italiano, svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere appieno del gioco. attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie piu` moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parita` di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianita`. |
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Aceto
Chapin Samuel
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
7.90 €
NON DISPONIBILE
| | l`aceto possiede innumerevoli proprieta` poco conosciute che potrete sfruttare facilmente per la casa (come usare l`aceto bianco per far brillare i pavimenti? disinfettare la casa? sturare il lavandino? fissare i colori del bucato? sostituire l`ammorbidente? preparare da voi altri prodotti per le pulizie?), per la salute (quali sono le virtu` terapeutiche del cocktail del dottor jarvis? come risolvere i problemi di cattiva digestione? che fare in caso di eczema, psoriasi o di un banale prurito?), per la bellezza (come usare l`aceto per fare sparire i brufoli (acne, herpes) e avere una pelle piu` sana? come usarlo per il benessere dei piedi e per ridurre la traspirazione? come eliminare la forfora e avere capelli lucenti?). in questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. |
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Alimenti Dimagranti
Levy-dutel Laurence Sabas Flo
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
6.90 €
NON DISPONIBILE
| | ananas, crusca d`avena, spezie... molti sono gli alimenti considerati "dimagranti": c`e` qualcosa di vero in tutto questo? esistono alimenti che ci permettono di perdere peso? quali? questo volume vi consiglia gli alimenti naturali piu` giusti per raggiungere i vostri obiettivi. pagina dopo pagina, scoprirete le straordinarie virtu` di alimenti naturali al 100% (frutta, legumi, cereali...) che hanno dimostrato di avere proprieta` dimagranti. ricette inedite, pratiche e semplici per valorizzare ed esaltare le proprieta` dimagranti di ogni alimento, senza per questo lasciare da parte il piacere del palato! |
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